מטרת הקורס היא הקניית ידע בהדרכת יוגה לקבוצות וליחידים. להקנות ידע על זרם היוגה לפי דסיקשר שפירושה התאמתKRAMA VINIYASA האימון ליכולת התלמיד.
מטרת הקורס היא הקניית ידע בהדרכת יוגה לקבוצות וליחידים. להקנות ידע על זרם היוגה לפי דסיקשר שפירושה התאמתKRAMA VINIYASA האימון ליכולת התלמיד.
בחלק העיוני: יילמדו מדעי גוף האדם, אנטומיה, פיזיולוגיה ותזונה, מבנה מערכות גוף האדם ותפקודן ותזונת האדם במנוחה ובמאמץ.
בחלק המעשי: תרגול אסנה, פראניאמה ומדיטציה, אימון המדריך, פדגוגיה והכשרה בהוראת היוגה, אורחות חיים לפי היוגה, קינזיולוגיה, יוגה לגיל השלישי, יוגה לאוכלוסיות עם צרכים מיוחדים, יוגה לילדים, יוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה, יוגה לרצפת אגן.
ניסיון באימוני יוגה + ראיון אישי
למסיימות את הקורס בהצלחה תוענק תעודת "מדריכת יוגה" מטעם ביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט.
