רגשות בני האדם הם שיקבעו את האופן שבו הם רואים את מאורעות החיים ואת דרכי התנהגותם. הייעוץ הרגשי מאפשר לרגשות לצוף מעל פני השטח ולהתמודד איתם ביעילות, ובכך מסייע הייעוץ הרגשי להגדלת המודעות לרגשות, שיפור הוויסות הרגשי והמרת רגשות.
השימוש בכלים אומנותיים מסייע לביטוי הרגשות תוך שימוש בהשלכה של ביטויים חזותיים יצירתיים כמו צבע, טקסט, משחק או אביזר הנוגעים ברבדים העמוקים והלא מודעים כמו גם במחשבות ורגשות.
ייעוץ רגשי בשילוב אומנויות מסייע לעבור תהליך חווייתי ועוצמתי של התבוננות משותפת על היצירה והעיבוד המילולי, היוצר חיבור בין חלקים קוגניטיביים ורגשיים במטרה לחזק את כוחותיו של המטופל ליצירת שינוי וצמיחה בחייו